Berührungs- und Genitalmeditation

Du möchtest

  • deine körperliche und genitale Empfindungs- und Genussfähigkeit erhöhen und deine Lust steigern?
  • das Entstehen von Lust besser verstehen und regulieren können ?
  • eine intensivere Verbundenheit mit dir selbst und deinem Körper herstellen?
  • zu einem authentischen Ausdruck deiner Lust finden?
  • eine positive Beziehung zu dir selbst und deinem Körper?
  • etwas an deiner Lustlosigkeit ändern.

Dieser Abend ist für all jene, die sich selbst, ihren Körper und auch ihre Lust besser kennen lernen wollen.  Er richtet sich an Paare wie auch Singles.  Menschen jeder Genderdefinition wie auch sexueller Orientierung sind willkommen.

An diesem Abend schaffen wir ein achtsames, absichtsloses, sinnliches Setting. In diesem Rahmen können wir tief in unsere ganz persönliche Erfahrung unserer Lust, unseres Körpers und unseres Wesens eintauchen.

Langsamkeit und Achtsamkeit sind der Schlüssel an diesem Abend. Als Empfangende*R  kannst du erfahren, wie deine Gefühle und Empfindungen  entstehen und vergehen. Als Gebende*R lernst du, absichtslos und urteilsfrei zu berühren und mit dir selbst präsent zu bleiben.

Im Gruppensetting starten wir mit allgemeinen Übungen um das Körperbewusstsein zu wecken und ganz in das hier und jetzt zu kommen. Der/Die Empfangende wählt aus verschiedenen Berührungstechniken an Penis / Vulva drei Strichtechniken aus. Der/die Gebende wird diese drei Berührungen für jeweils 10 Minuten in gleichbleibenden Tempo, urteilsfrei und absichtslos ausführen

Termine, Kosten und Anmeldung

Nächste Termine:

  • 14. Oktober 2018, 18:00 Uhr: IKS - Institut für Körper und Seele, Petersgasse 87, Graz

Max. Teilnehmerinnenzahl: 18 Personen

Kosten:

Standard: EUR 35,-
Ermäßigt: EUR 25,-  (Student*innen, Schüler*innen, Arbeitslose)
Partner*innen-Preis: EUR 60,-

Aus organisatorischen Gründen sind  EUR  15,- / 20,-  vor Kursbeginn anzuzahlen. Der Rest wird beim Kurs fällig. Bei Absage bis zu 1 Woche vor dem Kurs erhältst du deine Anzahlung zurück, ansonsten wird die Anzahlung einbehalten.

Anmeldung

Bitte melde dich vorab per Email bei mir an. Du bekommst alle wichtigen Details von mir.

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